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 Janvier 2010 : Sport et régime

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Arquencielle
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MessageSujet: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 15:50

Janvier est le mois des bonnes résolutions allez les filles, on se motive !

Pour nous donner envie de repartir du bon pied, le thème du mois est :

SPORT
et
REGIME


Janvier 2010 : Sport et régime Defaul10
Janvier 2010 : Sport et régime Lalign10

Bonjour petits plats diététiques, balance, sport et bien être.
Adieu plats trop gras, kilos en trop et canapé !

La chasse aux calories est ouverte !


Janvier 2010 : Sport et régime Survei10

Pour se motiver voici un petit exemple de gâteau possible :
Réalisé par Bibouka extrait de la rubrique sport, gym du forum
Janvier 2010 : Sport et régime 559ba65c1bf60b981159ff218b4e5911

N'oubliez pas de poster vos gâteaux dans les rubriques appropriées du forum.

Allez les filles toutes... à la salle de sport !
1,2,3 C'est parti !

Moi, je file en cuisine ! MDR


Dernière édition par Arquencielle le Dim 3 Jan 2010 - 15:59, édité 2 fois
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 15:57

Voici les gâteaux réalisés tout au long du mois :

lologatos
Janvier 2010 : Sport et régime 0011_310

kanille
Janvier 2010 : Sport et régime Pasepe12

toutetitejulie
Janvier 2010 : Sport et régime 82427b7488f1cb400105ff47de62857e

Goun
Janvier 2010 : Sport et régime DSCF1521

lic_
Janvier 2010 : Sport et régime 48648904_m

Poussine
Janvier 2010 : Sport et régime Foot10

Mama
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 16:24

j'suis motivée, la preuve à midi j'ai mangé de la galette!!!!!
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 16:34

lol!

je suis hyper motivée!!! (pour le thème hein, on n'est pas obligé de le faire en vrai le régime? rassurez-moi mdr)

j'ai plein de bonnes idées! a vos marques , prêtes, partez!!!!! tongue
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 16:44

J'ai mon idée mais je ne sais pas quand je pourrai le faire mais je vais le faire.
Moi je suis au régime tous les lundis et finis tous les mardis, lol.
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 16:57

Merci Arquencielle d'avoir ouvert le sujet du mois!
Vais reflechir mais j'ai deja une idée!!!lol!!!
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 17:25

ça me concerne directement...de là à savoir si j'aurais le courage de refaire un gâteau ce mois ci...en tous cas j'adoooooore l'idée!
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 17:41

j'ai une idée aussi, j'espère que c'est pas la même que vous !

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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 17:41

génial !!! Very Happy
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 17:42

Euh suis très motivée lol pour le régime ...viens de faire un bavarois et une galette lol !!!

Bon je vais réfléchir au sujet !
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 17:46

Moi aussi j'ai une petite idée, je ferrais ça certainement un mercredi avec les filles, ça les amusera. Enfin, si l'idée ne m'est pas piquée avant...je devais le faire aujourd'hui, mais n'ayant pas eu le thème suffisament tôt, je me suis rabattue sur des yaourts... C'est régime ça ?

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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 17:47

Bree on risquerait de se retrouver avec le meme gateau!!lol!!
T'inquiete pas, moi non!!ptdr!!
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 17:48

Peut être le même gâteau trois fois, ça serait super rigolo d'ailleurs !

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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 19:33

moi aussi j'ai une idée!!!
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 21:03

super comme thème ça !!!
moi je suis au régime ... la nuit !!!! lorsque je dors , là au moins je sais que je ne mange pas !!!!!!!!!!!!!! hihihi ... MDR MDR MDR
... sauf lorsque je rêve des gâteaux rigolos ! lol!
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 21:25

qui dort dîne !

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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 21:56

Et... un bon fou rire vaut un steack ! MDR

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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeDim 3 Jan 2010 - 23:35

mdrrrrrrrrrrr
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeLun 4 Jan 2010 - 7:15

Mdr!!!qu'est ce qu'il ne faut pas voir et entendre!!lol!!!
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeLun 4 Jan 2010 - 7:52

MDR MDR MDR
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeLun 4 Jan 2010 - 9:38

c'est sur qu'après noel et nouvel an, on a intérêt à faire régime! Moi j'avais réussit à perdre 4kg mais je vais devoir stopper et juste rééquilibrer ma nourriture. D'ailleurs, on m'a offert cette fameuse friteuse, hihi ça va au moins m'aider un peu lol

Sinon pour le gâteau, faut que je réfléchisse encore ... Faudrait peut être aussi que le gâteau soit "régime" pour bien faire les choses lol
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeLun 4 Jan 2010 - 16:43

moi çà part mal car j'ai des bananes trop mûres donc le gateau sera à la banane!!!! pas trop leger
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeLun 4 Jan 2010 - 20:31

lol! les filles ... voici une idée pour un windows !!!!!! j'adoreeeee MDR !!!

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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeMar 5 Jan 2010 - 13:14

Mdr c'est une idée, demain je tente!!! Pas le windows hein, mais d'me peser dans ce sens! ;D
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitimeMar 5 Jan 2010 - 13:23

MDR lol!
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MessageSujet: Re: Janvier 2010 : Sport et régime   Janvier 2010 : Sport et régime Icon_minitime

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