Les Gâteaux Rigolos
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 Filet mignon au miel photo

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2 participants
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nani
gâteau Jalousie
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nani


Féminin
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MessageSujet: Filet mignon au miel photo   Filet mignon au miel photo Icon_minitimeLun 3 Mai 2010 - 7:48

1 filet mignon de porc
3 cuil. à soupe de vinaigre balsamique
4 cuil. à soupe de miel
1 cuil. à café de gingembre moulu
1 gousse d'ail

Faire la marinade avec le vinaigre, le miel, l'ail écrasée.

Couper le filet mignon un tranches de 1 à 1,5 cm d'épaisseur.

Dans un plat, bien mélanger la viande à la marinade et laisser mariner à température ambiante pendant 30 minutes.
Filet mignon au miel photo 583203filet_mignon_au_miel__1_
Dans une poêle anti-adhésive bien chaude, mettre la viande sans sa marinade, à cuire 2 minutes de chaque côté.

Ajouter la marinade et laisser cuire encore 5 minutes en remuant régulièrement.
Filet mignon au miel photo 234188filet_mignon_au_miel__3_
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bree13
gâteau l'Expert
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bree13


Féminin
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MessageSujet: Re: Filet mignon au miel photo   Filet mignon au miel photo Icon_minitimeLun 3 Mai 2010 - 15:01

jaifaim
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